variasi servis bola voli

2024-04-30


Passing Atas. Passing merupakan teknik dasar yang perlu untuk dikuasai oleh seluruh pemain bola voli. Setelah segala perlengkapan bola voli dimiliki, maka latihan teknik dasar adalah hal utama yang perlu dilakukan. Pada umumnya, passing adalah suatu teknik yang dapat dipelajari dan dikuasai setelah mampu melakukan servis dengan benar dan sempurna.

Menurut Federasi Bola Voli Internasional terdapat 4 teknik dasar bola voli yang mesti dikuasai oleh atlet voli. Temukan penjelasannya masing-masing di sini. tirto.id - Teknik dasar bola voli ada empat, yakni passing , servis, blocking , dan smash .

Secara umum, beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah serving, passing, blocking, dan attacking. ADVERTISEMENT. Nantinya, dari keempat teknik tersebut, akan ada berbagai teknik lainnya yang merupakan pengembangan dari teknik dasar. Tentu saja setiap pemain voli wajib menguasai setiap teknik tersebut dengan baik.

Macam-Macam Jenis Dan Teknik Servis Tangan Atas Dalam Bola Voli: 1. Tennis Servis. - Awali dengan sikap posisi kaki kiri berada di depa dan kedua lutut agak di tekuk. - Pegang bola dengan kedua tangan, tangan kiri memegang bola dengan menyangganya dari bawah, sementara tangan kanan berada di atas bola.

5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.

Teknik-teknik Pukulan dalam Bola Voli Dalam bola voli, terdapat beberapa teknik pukulan yang penting untuk dikuasai oleh para pemain agar dapat berkontribusi secara efektif dalam permainan. Berikut adalah 5 teknik pukulan utama dalam bola voli: 1. Servis Servis merupakan pukulan pertama yang memulai permainan.

1. Teknik Servis Bawah Bola Voli. Servis bawah dalam bola voli disebut dengan underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih. Jadi, kamu hanya berfokus pada ayunan tangan saja. Namun, kesulitan pada teknik ini adalah pengenaan bola dengan tangan yang kurang tepat.

VARIASI SERVIS BAWAH - BOLA VOLI - YouTube. © 2023 Google LLC. kurikulum 2013 PJOK bab 1. Merupakan contoh latihan variasi servis bawah.

KOMPAS.com - Gerak spesifik dalam permainan bola voli mencakup servis, passing (umpan), smes, dan blok. Setiap gerak spesifik tersebut memiliki variasi-variasi tersendiri. Seperti halnya servis ada variasi servis atas dan bawah. Begitu juga dengan passing yang terdiri passing atas dan bawah.

SERVIS VOLI: Variasi Teknik Dari Atas Dan Bawah. Teknik Servis Voli Bawah Dan Servis Atas. Keberhasilan melakukan servis voli bisa menjadi poin tersendiri dalam permainan bola voli. Jenis servis yang keras bisa membuat lawan tidak dapat mengambil bola dengan baik untuk di berikan kepada pengumpan.

Peta Situs